R/ Mon cœur exulte à cause du Seigneur :
c'est lui qui me sauve. (cf. 1 S 2, 1a)

Mon cœur exulte à cause du Seigneur ;
mon front s’est relevé grâce à mon Dieu !
Face à mes ennemis, s’ouvre ma bouche :
oui, je me réjouis de ton salut !

L’arc des forts est brisé,
mais le faible se revêt de vigueur.
Les plus comblés s’embauchent pour du pain,
et les affamés se reposent.

Le Seigneur fait mourir et vivre ;
il fait descendre à l’abîme et en ramène.
Le Seigneur rend pauvre et riche ;
il abaisse et il élève.

De la poussière il relève le faible,
il retire le malheureux de la cendre
pour qu’il siège parmi les princes
et reçoive un trône de gloire.

Comment résonne en moi la tonalité de ce psaume aujourd’hui ?  Quels versets rejoignent et éclairent mon quotidien ? .Je les redis lentement, je les murmure intérieurement. Je me remémore des moments où le Seigneur m’a relevé/e. et je peux le louer.

« La joie n’est pas toujours possible. Mais y a-t-il dans certaines de ces situations une étincelle de joie sur laquelle je pourrais souffler ? Je demande au Seigneur de m’aider à la reconnaître. Je l’invite à me remplir de Sa confiance. »

Je t'exalte, Seigneur : tu m'as relevé.
 Quand j'ai crié vers toi, tu m'as guéri ; *
Seigneur, tu m'as fait remonter de l'abîme 
 et revivre quand je descendais à la fosse.

Fêtez le Seigneur, vous, ses fidèles, 
 rendez grâce en rappelant son nom très saint.
Sa colère ne dure qu'un instant, sa bonté, toute la vie ; * 
  avec le soir, viennent les larmes, mais au matin, les cris de joie.

Et j'ai crié vers toi, Seigneur, 
 j'ai supplié mon Dieu :
Tu as changé mon deuil en une danse.
Que sans fin, Seigneur, mon Dieu, je te rende grâce !

Je prévois un temps à l’écart…Je me mets sous le regard de Dieu et me rend disponible pour me mettre à son écoute…Je peux faire mémoire de la foule des croyants qui ont prié avec ce psaume…Jésus aussi…

Je lui demande la grâce que je désire pour moi, aujourd’hui…

• Quel écho dans ma mémoire? Dans ma vie? Celle d’un proche?
• Ai-je le souvenir d’une détresse qui se transforme en joie? Je peux relire tout ce que Dieu a fait pour moi, en particulier dans les moments difficiles…

• Quelle est ma relation à Dieu? Quand « tout va bien », quelle place tient-Il? Quel dialogue ai-je avec Lui?
• En ce temps de l’Avent, qu’est ce qui fait ma joie? De quoi puis-je rendre grâce?

R/ Chantez au Seigneur un chant nouveau,
car il a fait des merveilles. (Ps 97, 1a)

Chantez au Seigneur un chant nouveau,
car il a fait des merveilles ;
par son bras très saint, par sa main puissante,
il s'est assuré la victoire.

Le Seigneur a fait connaître sa victoire
et révélé sa justice aux nations ;
il s'est rappelé sa fidélité, son amour,
en faveur de la maison d'Israël.

La terre tout entière a vu
la victoire de notre Dieu.
Acclamez le Seigneur, terre entière,
sonnez, chantez, jouez !

Je me mets à l’écart pour un temps de prière. Je me dispose à un temps d’écoute.

Je lis, à voix haute, le psaume, lentement.

• Chantez, acclamez, sonnez, chantez, jouez.
  • La victoire du Seigneur, son bras, sa main…qui répandent et révèlent sa justice, sa fidélité, son amour.

• L’action du Seigneur « en faveur d’Israël », mais dont toute la terre est témoin et bénéficiaire.
  • …

Rendez grâce au Seigneur : Il est bon !
Éternel est son amour !
Mieux vaut s’appuyer sur le Seigneur
que de compter sur les hommes !

Ouvrez-moi les portes de justice :
j’entrerai, je rendrai grâce au Seigneur.
« C’est ici la porte du Seigneur :
qu’ils entrent, les justes ! »

Je te rends grâce car tu m’as exaucé :
tu es pour moi le salut.
Donne, Seigneur, donne le salut !
Donne, Seigneur, donne la victoire !

Béni soit au nom du Seigneur
celui qui vient !
De la maison du Seigneur,
nous vous bénissons !

R/ Peuple de prêtres, peuple de rois,
chante ton Seigneur !
ou     Alléluia ! (cf. Ap 5, 10)

Chantez au Seigneur un chant nouveau,
louez-le dans l’assemblée de ses fidèles !
En Israël, joie pour son créateur ;
dans Sion, allégresse pour son Roi !

Dansez à la louange de son nom,
jouez pour lui, tambourins et cithares !
Car le Seigneur aime son peuple,
il donne aux humbles l’éclat de la victoire.

Que les fidèles exultent, glorieux,
criant leur joie à l’heure du triomphe.
Qu’ils proclament les éloges de Dieu,
c’est la fierté de ses fidèles.

Je m’imagine dans « l’assemblée de ses fidèles » et évoque en moi les occasions de célébration, où se chante l’allégresse de nous sentir en relation avec le Seigneur. J’entends la musique qui m’aide à ressentir la joie. Les instruments qui m’aident ne sont peut-être plus les tambourins et les cithares… Sans nécessairement danser, je fais mémoire des moments où j’ai de la joie à habiter mon corps

Avec le psalmiste, je rends grâce pour la création (« joie pour son créateur »), et pour le Seigneur à qui je confie ma vie. (« allégresse pour son Roi »). Et je goûte de me savoir uni à tous ces fidèles aimés du Seigneur : « le Seigneur aime son peuple 

 J’ entre dans la prière en faisant le signe de la croix.

Je me dispose et me mets en présence du Seigneur : « Me voici devant toi, Seigneur, tel que je suis. »

Je lis lentement le psaume en m’arrêtant sur les mots qui me touchent ou qui me questionnent

Le psaume 145 célèbre la grandeur du Seigneur qui réalise des actions bienfaisantes avec bonté et fidélité.

            Dans l’ordinaire de ma vie, à quoi je reconnais l’œuvre de Dieu qui agit en moi et sur le monde qui m’entoure ? Je peux faire mémoire d’une situation pour laquelle j’ai fait l’expérience de la bonté du Seigneur.

Ce psaume clame les louanges de Dieu pour son engagement en faveur des pauvres, des opprimés et de tous ceux qui sont accablés par la souffrance.

            Je peux rendre grâce pour son action et lui demander son aide pour y participer en étant instrument de sa justice, de sa miséricorde et de sa paix, particulièrement auprès des plus fragiles.

J’entends pour moi tous ces conseils: « chantez », « redites », »glorifiez-vous », »cherchez », »recherchez », « souvenez-vous » .

Je les reçois dits au singulier, ils me sont adressés personnellement: « chante », redis », « glorifie-toi », « cherche », « recherche », « souviens-toi ». Je m’ouvre à ces paroles, je les laisse agir en moi et me toucher en profondeur.

Criez de joie pour le Seigneur, hommes justes !
Hommes droits, à vous la louange !
Rendez grâce au Seigneur sur la cithare,
jouez pour lui sur la harpe à dix cordes.

Oui, elle est droite, la parole du Seigneur ;
il est fidèle en tout ce qu’il fait.
Il aime le bon droit et la justice ;
la terre est remplie de son amour.

Le plan du Seigneur demeure pour toujours,
les projets de son cœur subsistent d’âge en âge.
Heureux le peuple dont le Seigneur est le Dieu,
heureuse la nation qu’il s’est choisie pour domaine !

Dieu veille sur ceux qui le craignent,
qui mettent leur espoir en son amour,
pour les délivrer de la mort,
les garder en vie aux jours de famine.

Je lis ce psaume plusieurs fois, en laissant les mots résonner en moi.

Je m’arrête sur ce qui me touche…

Le psalmiste m’invite à la louange. Une louange débordante, qui s’adresse à Dieu, nous parle de Lui… Dieu fidèle, Dieu d’amour, Dieu de justice…

Et pour moi, qui est Dieu? Que représente-t-il?

Chantez au Seigneur un chant nouveau,
car il a fait des merveilles ;
par son bras très saint, par sa main puissante,
il s’est assuré la victoire.

Le Seigneur a fait connaître sa victoire
et révélé sa justice aux nations ;
il s’est rappelé sa fidélité, son amour,
en faveur de la maison d’Israël.

La terre tout entière a vu
la victoire de notre Dieu.
Acclamez le Seigneur, terre entière,
sonnez, chantez, jouez !

Jouez pour le Seigneur sur la cithare,
sur la cithare et tous les instruments ;
au son de la trompette et du cor,
acclamez votre roi, le Seigneur !

Ce psaume célèbre le retour d’exil du peuple d’Israël, de 70 ans à « Babylone ». Nous ne sommes pas concrètement dans le même contexte. Mais cette Parole a quelque chose à me dire.